Personal Training kann man wohl als die effektivste aller möglichen Trainingsformen bezeichnen, da der Personal Trainer  individuell auf die speziellen Bedürfnisse jedes einzelnen Kunden eingehen kann. Dabei steht aber nicht nur die eigentliche Gestaltung des Trainings im Vordergrund, welche von Einheit zu Einheit angepasst wird, um einen optimalen Erfolg zu erzielen. Dem Team vom Personal Training in der Körperwerkstatt in Köln ist es besonders wichtig, die angestrebten Ziele im Ganzen anzugehen. Das heißt, eine gesunde Ernährung sowie die körperliche Aktivität im Zusammenhang zu betrachten. Weiterer Vorteil eines Personal Training ist, dass die Kunden nicht an einen festen Ort wie etwa ein Fitnessstudio oder an feste Trainings- bzw. Öffnungszeiten gebunden sind.

Machen Sie den ersten entscheidenden Schritt zu einem qualitativ hochwertigen Training und beginnen Sie mit einem Personal Training in der Körperwerkstatt in Köln. Unser Team stimmt den Trainingsplan explizit auf Sie ab. Wann das Training stattfinden soll, bestimmen Sie, denn wir passen uns Ihrem Tagesablauf an, nicht umgekehrt.

Verschiedenste Trainingsformen für unterschiedliche Ziele

Unser qualifiziertes Team bietet allen Kunden ein facettenreiches Angebot, aus dem für jeden ein individueller Trainingsplan erstellt wird, um das Wunschziel zu erreichen. Egal ob Sie eine Straffung des gesamten Körpers anstreben, einen Ausgleich zum Beruf suchen, Ihre allgemeine Vitalität verbessern möchten oder Sie sich gezielt auf ein bestimmtes Sportevent vorbereiten wollen – bei uns sind Sie mit all ihren Wünschen stets an der richtigen Adresse!